Je vous guide pour cultiver l’équilibre entre esprit, émotions, et valeurs. Créons ensemble votre boussole du cœur pour aller mieux.
Avec la botanique du coeur, je vous transmets tous les outils pour prendre soin de vous et de vos émotions avec amour, patience et bienveillance. Retrouvez mes podcasts sur Youtube, mes livres sur Amazon et si vous souhaitez approfondir, découvrez mes formations en ligne pas à pas sur les émotions.
Bienvenue dans votre espace de bienveillance.
Je suis Julia Decugis, la psychologue qui vous accompagne dans un voyage du cœur pour retrouver équilibre et harmonie entre vos émotions, vos pensées et vos actions du quotidien.
La vie est parsemée de défis, et parfois, nous avons besoin d’une main tendue pour nous aider à franchir certaines étapes. Les difficultés émotionnelles font parti de notre ADN d’humain et les troubles qui en découlent se guérissent difficilement seul. C’est pourquoi mon métier existe depuis la nuit des temps, avec des noms différents, il a toujours existé des humains pour tendre la main à d’autres qui traversent des souffrances psychologiques. Je suis là pour vous écouter, vous comprendre et vous guider, avec toute ma douceur, ma bienveillance et mon expertise de psychologue clinicienne.
Mon approche est inspirée de la psychologie positive et humaniste, basée sur une transformation profonde dans l’instant présent et pas seulement une réparation de vos souffrances du passé.
Avec l’aide des thérapies cognitives, émotionnelles et comportementales, les TCC, mais aussi beaucoup d’autres ressources dans ma boite à outil de psychologue, je vous accompagne vers le changement, pour plus de sérénité et d’harmonie dans votre quotidien.
Qui suis-je ?
Je suis Julia Decugis, psychologue clinicienne et psychothérapeute passionnée, forte de plus de 15 ans d’expérience en libéral. Diplômée en psychologie clinique et psychopathologie de l’Université d’Aix-Marseille (MASTER II en Psychologie Clinique et Psychopathologie), je suis également spécialiste en Thérapies Cognitives, Émotionnelles et Comportementales (Diplôme Universitaire en Thérapies Cognitives Émotionnelles et Comportementales DU TCC), certifiée par la même université.
Ma pratique est profondément ancrée dans la compréhension et la régulation des émotions, et je suis spécialisée dans l’accompagnement des personnes atypiques (les personnes HPI, HPE, Hypersensibles, Multipotentielles, et présentant des formes d’Autisme). Vous accompagner dans votre chemin de vie particulier est mon chemin de vie professionnel depuis plusieurs années.
Suite à des défis personnels de santé, j’ai transformé ma manière de travailler pour me concentrer exclusivement sur la téléconsultation. Cette évolution m’a permis de me consacrer pleinement à offrir un soutien professionnel et bienveillant depuis le confort de votre foyer, permettant ainsi une meilleure gestion du temps et de l’énergie pour les personnes que j’accompagne.
En plus de ma carrière en tant que psychologue, je suis une autrice passionnée, spécialisée dans les ouvrages sur les émotions, et également podcastrice de méditations et d’hypnoses guidées sur Youtube, et créatrice de formations en ligne sur les émotions. Ces rôles complémentaires me permettent de fournir un éventail plus large d’outils pour la régulation émotionnelle aux personnes que j’accompagne, mais pas que.
Je suis une fervente pratiquante de yoga, en particulier le Yin Yoga, qui m’aide à gérer mes douleurs chroniques. Mes passions incluent également le dessin, la poterie et la création avec l’argile. Je trouve ma joie et mon épanouissement dans la nature et la simplicité de l’être, des éléments qui se reflètent dans ma pratique thérapeutique.
Vous êtes en quête d’une thérapie en ligne bienveillante et efficace?
Avec 15 ans d’expertise en thérapies brèves et thérapies cognitives, comportementales et émotionnelles, je propose des accompagnements en téléconsultation uniquement, centrés sur la régulation émotionnelle, l’alignement avec vos valeurs et la mis en place de nouveaux comportements plus bénéfiques à votre bien être. Spécialisée dans les intelligences multiples, les profils haut potentiel et les personnes hypersensibles, mes accompagnements sont ciblés et adaptés en fonction de vos besoins.
Je propose un travail de transformation profonde basé sur un alignement de vos actions avec vos valeurs de cœur.
Pour recevoir des conseils et des podcasts exclusifs pour prendre soin de vos émotions
Afin de vous aider au mieux, j’ai créer différents programmes d’accompagnement pour répondre au plus près de vos besoins à votre problématique.
Depuis plusieurs années j’ai la joie de vivre ma passion de l’écriture et du dessin au travers de la publication de plusieurs livres. Tous ont un point commun : les émotions.
Mes Box et formations en ligne ont toutes cet objectif de vous aider à transformer quelque chose dans votre vie avec simplicité et bienveillance.
